kreatyna xp

Pierwszy kontakt z kreatyną i pytasz o XP. Trochę głupie podejście tym bardziej, iż twoja wiedza = 0 skoro stack (notabene chyba najlepszy) nazywasz odżywką. 8 miechów treningu zachęca do podjęcia mono, osobiście jednak mam wrażenie że lepszy efekt odniesiesz po ułożeniu dobrej diety, a trening ułożył tak żeby zaskoczyć mięśnie. Wyjdzie taniej i [...]

w zalezoscie od kasy .. białko -prolongatum z BX lub SP80 z olimpu http://www.sfd.pl/temat216491/ carbo z BX kreatyna-tu chodzi tylko o kase, ester, KA, jabłko... ze stakow wybor ogromny z tanich i dobrych to CP, z drogich i dobrych to XP,HP,nitro II...-to takie chyba najpopularniejsze http://www.sfd.pl/temat262869/ http://www.sfd.pl/temat252699/ [...]

jesli ma byc z kreatyna to zdecydowanie xp nitoroI tez wspominam dosc dobrze i polecam

kreatyna rano , xp przed tren . w dzien bez treningu moze byc tylko jedna porcja samej kreatyny.

a takie cos Dymatize Xpand (925 gram) + Olimp Kreatyna Powder (250 gram) to tak samo bylo by ? DT rano xp 9g po treningu 5g kreatyny/ i brac tylko w dt ? Zmieniony przez - olo17 w dniu 2007-12-27 22:22:22 Zmieniony przez - olo17 w dniu 2007-12-27 22:22:53

witam kolego na drugi cykl polecam nitrobolon,xp,hors power Na drugi cykl styknie Ci sama kreatyna. Jesli juz to CP to tego doloz i nie kombinuj, bo nie na suplach efektywnosc cyklu sie opiera. 4-8tygodni trwac ma. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-27 09:32:28

witam bralem mega kapsy z olimpu w dawkach 3 graamy dzienie razem z kreatyna, i bylem bardzo zadowolony przyszla mi beztluszczowa masa miesniowa,takze nie zaluje wydanych pieniedzy, prawda jest taka ze jak sam na sobie nie sprobujesz to sie nigdy nie dowiesz czy dzila czy nie kazdy inaczej przystosowuje takie srodki . ja sie przekonalem i [...]

19Malina20 przecież xp to stack, to po co mono? Kreatyna do kreatyny?

Przecież napisałem żeby dokupił druga poszuke KO ale nie musi Może kupic z innej firmy niz OLIMP przecież np. XP Pozatym w Shock Therapy tez jest Kreatyna Jak bys miał 2 opakowania KO i Mono (z Vitalmaxa ) to bys mogł zrobic tak 2 KO i Mono z Vitalmaxa Dzien Treningowy -Rano 5 gram mono -Przed Treningiem 15 gram KO -Po Treningu 15 gram KO Dzien [...]

myśle że do budowania masy glutamina zbędna i bcaa też!! zaoszczędzajać kupiłbym lepsze białeczko!! kreatyna może być cykl dłuższy niż 5 tygodni conajmniej 6<8 tygodni! a kreatynka zależy od twojej kasy możesz zarówno zapodać XP,CP,HP a ja polecam Xtreme Stack Kaizen z np. Cloutem Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-04-24 11:22:56

no bo główną role odgrywa kreatyna - jednak nie daje ona pompy i pobudzenia w xp masz kreatyne ale mniej pobudzaczy za to w xplode odwrotnie - mało kreatyny a wiecej pobudzaczy i pomperów

[...] jest dieta i trening co do suchej masy to dietke z lekkko dodatnim bilansem ułuż ( dział odzywianie) na twoim miejscu robiać tzw"forme na lato" :) dorzuciłbym jakiś spalacz w celu ograniczenia fatu ps: każda kreatyna jest dobra, tylko wstackach masz bajery rożnego typu, buzery NO itd Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-04-25 09:54:24

kreatyna najlepiej "przyjmuje sie" okolotreningowo. wiekszosc innych substancji zawartych w XP - rowniez korzystnie jest brac przed i/lub po treningu mozesz brac przed i po treningu.

J.w. Chociaz ja przed treningiem jadł bym Xp a po treningu NitroII. Takie dawkowanie jest moim zdaniem efeltywniejsze bo kreatyna jest dawkowana w okolicach okołotreningowych. Ale różnie ludzie dawkują

storm to stack bardziej po treningowy xp energized zupełnie odwrotnie Kreatyna w nich zawarta będzie działała tak samo, więc patrząc powierzchownie różnic w efektach nie będzie. Jeśli potrzebujesz kopniaka przed treningowego, pompy i innych wynalazków bierz xpe.

Za 120zł XP na 4 tygodnie. Panowie: cykl nie musi trwać koniecznie "ustawowe" 6 tygodni. oczywiscie ze nie musi, moze byc to dluzej czy tez krocej. Sprawa indywidualna jednak w wiekszosci przypadkow w 4 tyg. kreatyna juz sie rozkrecila i czuc jej dzialanie dlatego glupio byloby przestawac do autora: dlaczego nie Cp?

XP przed treningiem po treningu kreatyna 5g w dnt 5 g kreatyny bialko wg brakow w diecie carbo po treningu lub w trakcie

To są 2 rózne sprawy. Kreatyna sprzyja zdobywaniu masy i siły (tak w skócie) a No Booster poprawia chęć do treningu, siłe i wytrzymałość podczas niego. Gdy połaczymy te 2 cechy to powstanie nam stack kreatynowy np. XP HP Nitro itp. Jeśli masz mało $$$ to polecam zwykła kreatyne (np Mono albo jablczan) i do tego jakiegoś boostera: WF/Shock/No [...]

ZMA, tauryne na regeneracje, na sile to kreatyna mono lub jakis stack XP KO CP itp. a na stawy Glucosamine pozdro

-2x Xpand Nowa formuła - porcja rano i przed treningiem -Kreatyna Vitalmax 500g - tylko w DNT w ciągu dnia 5g(a rano XP) -Gainer MutantMass - Po treningu -Białko Ostrovia WPC -Tran - do 2 posiłków -Witaminy - po pierwszym posiłku